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健康レシピ・納豆炒飯

子どもといるお昼ご飯によく作るレシピです。

健康的でぱぱっとできますよ♪


健康レシピ・納豆炒飯

納豆炒飯

①フライパンに油を熱し、刻んだ小松菜、じゃこをいためます。
 納豆を加えいためます。醤油を適量加えいため合わせます。
②ごはんを加え、よく炒め合わし、塩コショウで味をととのえ、ごまをまぜあわせてできあがり。


はじめは粘々ですが、炒めていくうちにパラパラになっていきます。

卵を加えても美味しいですよ♪

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haruhina*

Author:haruhina*
センセーションカラーセラピスト&ティーチャーのはるひなです。

カラーを通じて、自分の心のトビラを自分自身で開いていくための方法を伝えていけたらなと思います。
今よりもっと輝けるように。

~ t o i r o ~
島根県八束郡東出雲町

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