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一円相

ようやくエンジンかかってきたかなぁ

本屋で目にとまった本は大人買いしちゃったりするので、読んでない本も本棚にしまわれていたりします。

本棚の整頓のついでに中もパラパラ・・・

そこで見つけた「一円相」

禅僧が悟りの境地の一表現として唱道したのがこれ。

バウムテストと同様に、自分の潜在意識を探ることができます。

違う点は、バウムテストが「過去」を知るツールな一円相は「現在」を知るツール

一円相には円の形や筆圧などに心の迷いなどが反映されます。

こうして描いた円によって今の自分を見つめることができます。

その上、描くことで心が整っていくという利点もあります。


私も早速、一円相を描いてみました。
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haruhina*

Author:haruhina*
センセーションカラーセラピスト&ティーチャーのはるひなです。

カラーを通じて、自分の心のトビラを自分自身で開いていくための方法を伝えていけたらなと思います。
今よりもっと輝けるように。

~ t o i r o ~
島根県八束郡東出雲町

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